加圧トレーニングで効率よくダイエットおすすめ比較ランキング【東京版】

東京で加圧トレーニング検討中の方へ!ダイエットに効果的なおすすめの加圧トレーニングサロンとお役立ちコラムを配信!

加圧トレーニング関連コラム

東京でおすすめの加圧トレーニングスタジオランキング

東京でおすすめの加圧トレーニングスタジオランキング

おすすめ度

*/9.5

加圧ビューティーテラスの特徴と評判

特徴
加圧ビューティーテラスでは、女性目線で考える女性らしいボディラインへの達成を目標にしています。単に身体を鍛えたり脂肪を燃焼させるために運動したりということではなく、必要な筋肉に圧をかけてトレーニン...
レビュー
結婚式に向けて通い始めました。元々運動が苦手だったので、当初は義務的に通い始めたのですが、日に日に効果も現れ、運動の苦手な自分でも楽しくダイエットが出来ている事に驚きました。結婚式も無事終わりましたが、今でも心身のリフレッシュ効果を求めて通っています。ブライダルコースもあるので、私のように式までになんとか痩せたいと思っている人にはおススメ出来ます。体験コースもあるので、体験だけでも受けてみる価値ありです。
女性に優しいサロンだと思います。加圧トレーニングジムはたくさんありますが、エステとの組み合わせを行っているのは、珍しいのではないでしょうか。トレーニングと併用して下半身や顔のリフトアップを施術して貰えるので、綺麗に鍛えたい人には最適です。

加圧ビューティーテラスでは、女性目線で考える女性らしいボディラインへの達成を目標にしています。単に身体を鍛えたり脂肪を燃焼させるために運動したりということではなく、必要な筋肉に圧をかけてトレーニングす

加圧ビューティーテラスのHP

おすすめ度

*/9.1

加圧ダイエットラボの特徴と評判

特徴
加圧ダイエットラボのトレーニングは、空気圧式の加圧を加えながらトレーナーの的確な指示によって正しくトレーニングを行い、その結果メリハリのある素敵なボディラインが手に出来るというところが魅力です。 ...
レビュー
パーソナルトレーニングと聞けば、高いジム料金をイメージしやすいですが、こちらのサロンは良心的な金額設定だったので、選びやすかったです。体験プランも充実していますし、キャンペーンも定期的に行っているようですので、上手く利用される事をおススメします。
加圧トレーニングは初めてだったので、最初はどんなトレーニングなのか不安がありました。ただトレーナーの方も丁寧に指導してくれたので、いつの間にか行く日が待ち遠しい程になりました。女性専用という事もあり、相談もしやすいです。

加圧ダイエットラボのトレーニングは、空気圧式の加圧を加えながらトレーナーの的確な指示によって正しくトレーニングを行い、その結果メリハリのある素敵なボディラインが手に出来るというところが魅力です。 この

加圧ダイエットラボのHP
加圧トレーニングスタジオOzのHP

おすすめ度

8.7

加圧トレーニングスタジオ Ozの特徴と評判

特徴
筋肉が隆々として、くびれたボディラインは素敵ですね。このボディラインを手に入れるにはかなりハードなトレーニングが必要です。でも比較的短期間にしかもハードじゃなくても、そんなボデ...
レビュー
東京にある、ダイエットが出来るトレーニングジムという理由だけで選びましたが、今では体を鍛える事自体に喜びを覚え楽しく通い続けています。私は下半身のたるみが気になっていたのですが、下半身を重点的に鍛えていき、理想のヒップラインに近づいてきました。単純に体重を落とすダイエットではなく、部分痩せが可能な加圧トレーニングは、特に女性におススメなトレーニングです。
コースごとに分かれている点に惹かれて選びました。加圧トレーニングはシニア世代でも出来るトレーニング方法ではあるものの、若い人ばかりが利用しているジムに通うのは、中々勇気がいるもの。しかしこちらはシニアコースを設けているので、最初から入りやすかったです。体力を衰えさせないよう、これからもずっと通い続けたいです。

筋肉が隆々として、くびれたボディラインは素敵ですね。このボディラインを手に入れるにはかなりハードなトレーニングが必要です。でも比較的短期間にしかもハードじゃなくても、そんなボディラインを手に入れること

加圧専門トレーニングスタジオ・フュージョンのHP

おすすめ度

8.3

加圧専門トレーニングスタジオ・フュージョンの特徴と評判

特徴
加圧専門トレーニングスタジオ・フュージョンでは、くびれた美しいボディラインなど、いわゆる見た目の美しさだけでなく、楽しく毎日を過ごせる健康な身体を目指すという意識のもと、真に理...
レビュー
東京にある加圧トレーニングジムの中でも、とりわけ気に入って通い続けています。パーソナルトレーニングはトレーナーと相性が合わなければ効果が上がらないものですが、こちらのトレーナーさんはみんな親切に、丁寧に指導してくれますし、相談に乗って貰えます。選んで良かったです。
友人に誘われ始めましたが、今では人に勧めるほど楽しく通わせて貰っています。スタジオの中もとても綺麗で、楽しくトレーニング出来る環境が整っています。綺麗で広々としたお風呂も備わっており、トレーニング後はいつもリフレッシュ出来ます。

加圧専門トレーニングスタジオ・フュージョンでは、くびれた美しいボディラインなど、いわゆる見た目の美しさだけでなく、楽しく毎日を過ごせる健康な身体を目指すという意識のもと、真に理想の身体作りを目指して様

加圧スタジオB&BのHP

おすすめ度

8

加圧スタジオB&Bの特徴と評判

特徴
加圧トレーニングの問題点としては、圧力の掛け方によって鍛え方が変わってきてしまうというところです。例えば、本当ならしなやかな筋力を手にしたいと思っていたけど、加圧力の違いからト...
レビュー
東京にある加圧トレーニングジムの中でも特におススメのジムです。スタッフさんの気遣いも良く、いつも優しい声に励まされています。これからもお世話になります。
体の不調が続き、何かしら運動を始めたいと思い通い始めました。当初は続けられるかどうか不安だったのですが、徐々に血行が良くなり、冷え性などの諸症状が緩和されてきました。

加圧トレーニングの問題点としては、圧力の掛け方によって鍛え方が変わってきてしまうというところです。例えば、本当ならしなやかな筋力を手にしたいと思っていたけど、加圧力の違いからトレーニングの結果、ゴツい

                   

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一言で加圧トレーニングと言っても、単に加圧式のトレーニングを取り入れているという訳ではありません。今の時代は、もっと加圧トレーニングも進化しているのです。例えば痩身用器具として知られるEMSやラジオ波などを組み合わせたスリムに特化したトレーニングをプログラムに加えているサロンや、骨盤矯正と加圧トレーニングを組み合わせたサロンなど。さらには経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を行い、利用者の希望する体型に合わせてトレーニングを行ってくれるサロンもあります。これだけ様々なサロンがあるのには、加圧トレーニングには単に筋トレというフィールドに留まらない可能性があるからなのです。

加圧トレーニングは隆々とした筋肉を身につけるだけでなく、しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけることもできます。そしてこうした見た目だけでなく、血流を改善するなど健康増進への能力も秘めています。東京都内及び首都近郊都市には加圧トレーニングの人気店が多数存在しています。おすすめのサロンをランキングでご紹介します。

【免責事項】※このサイトの掲載情報については独自に収集した内容が基になっていますので、最新情報や詳細は、各加圧トレーニングスタジオの公式ホームページをご確認ください。